FEATURESAMPLE GYMの特徴
Feature01.
完全マンツーマンの個別指導
一人ひとりの目的や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導するため、初心者でも安心して取り組めます。
運動が初めての方でも「ついていけるかな」と不安になることなく、自分のペースでしっかり結果を出していけるサポート体制が整っています。


Feature02.
食事・生活習慣までトータルサポート
理想のカラダを手に入れるためには、トレーニングだけでなく日々の食事や生活習慣の見直しも重要です。
サンプルパーソナルジムでは、目的に応じた食事アドバイスや、ストレスの少ない食生活の提案も行っています。また、睡眠・姿勢・日常の活動量など、ライフスタイル全体を見直すことで、トレーニングの効果を最大限に引き出し、リバウンドしにくい体づくりを目指します。
Feature03.
通いやすい立地&柔軟な予約制
ジムは駅から徒歩圏内の便利な立地にあり、お仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすい環境です。
また、完全予約制を採用しているため、お客様のライフスタイルに合わせた柔軟なスケジューリングが可能です。混雑することがなく、落ち着いた空間で集中してトレーニングができるため、忙しい方でも無理なく継続して通うことができます。

PLANプラン・料金
無料体験も実施しています。お気軽にお問い合わせください。
ボディメイク集中プラン
月額 33,000円(税込)
理想のシルエットを最短で実現。全身をバランスよく鍛えるパーソナルプログラム。
筋力アップ・代謝向上・姿勢改善を組み合わせて、メリハリのあるカラダづくりをサポートします。
- 中〜上級者向けの本格メニュー
- 筋力&代謝アップで引き締め
- フォーム重視の指導で効果的
ダイエットサポートプラン
月額 29,700円(税込)
無理なく、でも確実に。健康的に体脂肪を落としたい方向けの定番プログラム。
有酸素+筋トレ+食事サポートで、ただ痩せるだけでなく「太りにくい体質」へと導きます。
- 初心者歓迎・丁寧な指導
- 食事の記録&アドバイス付き
- リバウンド対策も万全
姿勢改善・体幹強化プラン
月額 27,500円(税込)
猫背・肩こり・腰痛が気になる方に。体のクセを整えながら、土台から鍛えるプログラム。
体幹の安定性を高めることで、日常動作の疲れにくさや、慢性的な不調の緩和も期待できます。
- 姿勢分析&トレーニング設計
- 無理のない動き中心で安心
- 機能的な動作をサポート
GREETING代表挨拶

理想の身体を、一緒に叶えましょう。
はじめまして。サンプルパーソナルジム代表の佐藤拓也です。
このジムを立ち上げたのは、「運動が苦手でも、忙しくても、自分のペースでしっかり成果を出せる場所をつくりたい」と思ったのがきっかけでした。
これまで10年以上、500名以上の方々のトレーニングをサポートしてきましたが、どんな方にも共通しているのは「ひとりではなかなか続かない」ということ。だからこそ、私たちは「寄り添う指導」を何よりも大切にしています。
このページをご覧いただいたのも、何かしら「変わりたい」という想いがあるからだと思います。その一歩を、ぜひ私たちと一緒に踏み出してみませんか?まずは体験からでも、お気軽にどうぞ。
SAMPLE GYM 代表
佐藤 拓也
STORE店舗情報
店舗名 | サンプルパーソナルジム |
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営業時間 | 平日 10:00〜21:00 / 土曜 10:00〜18:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
所在地 | 〒400-0000山梨県甲府市 |
代表 | 佐藤拓也 |
駐車場 | 6台 |
FAQよくあるご質問
- 初めてで体力に自信がありませんが、大丈夫ですか?
-
はい、まったく問題ありません。
当ジムでは、お客様一人ひとりの体力や運動経験に合わせて、無理のないプログラムを提案しております。初心者の方にも丁寧にサポートいたしますので、安心してご利用ください。 - トレーニングにはどんな服装で行けばいいですか?
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動きやすい服装と室内用シューズをご用意ください。
Tシャツ・ジャージなどの軽装で構いません。必要に応じてタオル・飲み物もお持ちください。更衣室も完備しています。 - 予約の変更やキャンセルはできますか?
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前日までのご連絡であれば、無料で変更・キャンセルが可能です。
当日キャンセルは1回分消化扱いとなりますので、あらかじめご了承ください。ご都合に合わせた柔軟な対応を心がけております。 - 入会金や追加費用はありますか?
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入会金は不要、表示価格以外の追加費用もありません。
月額制で明朗な料金体系ですので、安心してご利用いただけます。オプションなどを希望される場合は、事前にご説明いたします。